昨日から左の腰に違和感あったんだけど、
今朝
床にあるものを拾おうとおもってしゃがんだら
ピッキーーン
となりましてね、、😅
その瞬間
あー、やっちゃったな、、、、
と思ったんですが（笑）
そこからしばらく動けず
頑張ってソファーに移動したものの
ソファーに座るのも痛いし、
座ったら座ったで
「こっからどうやって動こう、、、」
と思い（笑）しばらく放心状態！
少し休んでマシにはなったけど
これってぎっくり腰なのかな？😱
なったことないから分からない😭💦😅
座ってても立ってても痛いことは痛いけど
歩けるし、ゆっくりならしゃがめるし😅💦
ぎっくり腰なら歩くのも無理だもんね😅
いやぁ、あのピッキーーンってやつ、ほんとビビるよ。
ほんとに音がなったもん（笑）
このやっかいな腰痛がありながらの育児、結構大変よ。（笑）
そんなこといってられないけどね😅💦
だいたいこういうの翌日がやばいよね、、😭
ひどくならなきゃいいけど😭💦