家ご飯 チキン南蛮休日前なのにノンアル節約家ご飯315円の鳥胸肉をフォークでザクザク砂糖水に漬け込みパサパサにならない様にしてタルタルソース&甘酢を作りタルタルソースレシピ←Click塩こしょう天ぷら粉をつけて焼きハイ出来上がりごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)