家ごはん ひじきご飯なんか好きご飯が炊けたらひじきの炊いたんを混ぜて少し蒸らしただけのひじきご飯と残り物 粕汁ひじきの炊いたん乾燥ヒジキ30g油揚げ1枚人参1/2本大豆水煮160g油大さじ1出し汁1カップみりん大さじ1砂糖大さじ1醤油大さじ1