グラタンのリクエストが有ったので





白) ホワイトソースのシーフードグラタン






赤) なすびのミートソースグラタンの

2種類を作りました





大根とホタテのサラダ







ポトフ







シープシープのパンと一緒に音譜

http://s.ameblo.jp/ceec/entry-11613951992.html








シーフードグラタンは



海老 ホタテ マシュルーム 玉葱 



ほうれん草 ゆで玉子






ミートソースグラタンは
 



茹でた後 オリーブオイル にんにく 



ケチャップで軽く炒めた方が美味しい


なすはオリーブオイルで軽く火を通してね


 


大根ホタテサラダは



ホタテ缶詰の出汁を捨てないで全部入れて



マヨネーズであえるだけ合格

これ美味しいょ音譜




ポトフは


冷蔵庫に有る野菜入れて


(キャベツ ピーマン 玉ねぎ ウインナー)



味付けは


ブイヨンとクレージーソルトと黒胡椒のみ




簡単適当料理でした(^q^);(笑)