プリン体摂取過多な食事が


続いていたので
大好物鯛の子byとらや(最高)




かどや麺
byかどや飯店(旨い)




松葉蟹
福井土産(朝茹でぷりぷり)



いかんと思えば思うほど…



プリン体がたまらなく美味しい叫びあせる



そういや 男の簡単料理もさぼりぎみ



野菜を食べなあかんね



て事で



ニックン&アヤコから頂いた 圧力鍋に


もやし 豚肉 野菜の順に入れて


レンジで9分チ~ンひらめき電球

色んなドレッシングでナイフとフォーク 野菜甘アップアップ

一番美味しかったのは


マヨネーズにめんつゆ お酢 ゴマを混ぜたのでした音譜


野菜沢山クリームシチューも作り




sunnysideのパンと一緒に





ごちそうさまでした(^q^)/