家ごはん あんかけうどん

昨夜はガッッリ食べたので



あっさり野菜たっぷりの生姜あんかけうどんを作りました

が なんか物足りない…(・・;)



バターライスも作って食べちまいました

後3キロ程太りたいから カロリーは良いとしても…


やばいぞ尿酸値



15連勤 ラスト半分 頑張って働きます



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