測定日 最高血圧 最低血圧 脈拍数
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2024/04/22 168 84 86
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2024/04/27 153 78 91
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2024/05/08 147 85 74
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2024/05/20 167 92 86
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2024/05/27 150 78 79
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2024/06/03 145 78 75
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2024/06/07 140 71 75
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高血圧には違いないが、徐々に下がってきたかな。
血圧の薬飲んでない。(内科受診してないから)
最高血圧を120台に抑えたくて、塩分控えめと野菜盛り盛りは実行しているがどうなんだろう。
コロナ禍前までは、健康優良児ならぬピンピンイケイケおばばだったけど
コロナ禍ですっかり ポンコツおばばになっちまった。
目下の目標は 血圧を正常値におさめることだ。
これって 糖尿の気? かもと思ったりするがどうなんだろうか。
変形性膝関節症の初期にトラムセット配合錠投薬されたが、これ飲むと
台所たったり、洗濯物干すだけでも まるで間欠泉のように汗が噴き出して
一日に何枚も着替えがえなきゃいけなくて、真冬でも家の中では暖房なしで過ごしてた。
夫は逆に心筋梗塞で心臓の1/3が壊死したせいで 血流が悪く
体温調節が難しく、夏日を迎える今の時期でも、ヒートテックのハイネック長袖を着、毛布かぶっています。
勿論、足ももこもこの靴下はいてるけど、それでも寒いって。
知らんがな。寒けりゃ自分で何とかしろと思う。
私は、今年一杯は食生活の見直しを含む生活習慣の見直しで なんとか正常値目指す。
病院いきたくなーい。大嫌い。