１．アロニア ダイエット ！？
痩せにくい人でもきっと効果がある。
そんな食材になんとなく興味を惹かれてしまいます。
そこで、今回の美容と健康のブログでは、
脂肪燃焼系の食材としても、身体の健康づくりに
おいても効果のあると言われる
アロニア
について、実際のところどうなの？と思い
調べてみることにしました。
２．アロニアとは
北米原産のバラ科の小果実です。ブルーベリーよりも目の疲労回復や
機能回復にすぐれる効果があります。他にも、美肌づくりにもダイエット
効果ももつ食材です。
口コミでは
少々食べても太らなくなった！
というコメントを多く見かけられます。
３．アロニアの効果を引き出す方法
事前に知っておくと効果の高い方法は・・・