新元号が発表されましたね(^^)
新元号は『令和』です！！
意見はいろいろあるかと思いますが。
新元号予想で『栄和』と予想していたので、令和もいいんじゃないですかね^_^
個人的には良いと思う！！
残りの平成も張り切っていきましょうか！！
さて、今回はこれです。
いろいろなものに影響されて、筋トレをやることにしました(^^)
まずは形から入るタイプです。
ヨガマットに腹筋ローラー、ウエアにシューズに腕立て先生。
参考書も、あることだしなんとかなるだろう(^^)
とは言っても、運動が大嫌いなわたしです。
どうしたら良いのかわからないので。
とりあえずマットを敷き、腕立て先生！！
これ、やばいな。。
10回もできない…
できる範囲でやりました。
本によるととりあえず1日30回ずつやれば良いらしいので。
まぁ、30回か。
あとは、ストレッチやらプランクやらをやりましたとさ。
前に、張り切ってグギって整体に担ぎ込まれたことがあるんで。
無理のないように鍛えよう！！
あと、ゲーム紹介。
前からちらほら出てくるこちらのゲーム。
ゴールドシップと言います。
相手のゴールドシップを取ったら勝ちのチェスみたいな感じです。
簡単な能力も、あったりして。
言っても５枚しかないので困りはしないと思う。
詳しく決まったら、また報告しますね。