アラフォーでなんとなく空手を始めたらハマった♪+α -2ページ目

アラフォーでなんとなく空手を始めたらハマった♪+α

四十代直前、運動不足解消とダイエット目的で始めた空手。試合に出ては負け続け「継続は力なり」を信じて続けてます。その結果勝てるようになり、優勝もできるようになりました。そんな稽古や試合の記録にブログを始めてみました♪壮年女子でも、隻腕でも楽しめるんです!

コロナ禍で長らく稽古がありませんでしたが、先週より寝屋川道場も稽古再開しました。

もちろんマスクしたままの稽古は、それでなくても鈍って体力落ちてることもあり、かなりのしんどさ。

暑さも追い討ちかけてくるので久々にミット蹴ったけど、左右10回ずつ買っただけでも驚きのしんどさでした。

子供も時折しんどそうにするので、いつも以上に気にしながら稽古しました。

まだ組手は出来ないので基本と型をメインに、柔軟をしっかりしましたが、子供たちの体の硬さに驚きでしたガーン

真正会 泉州道場の子供たちはみんな柔らかいので、「やってるか」「やってないか」の差なのは明確です。

どうしたらヤル気にさせられるのか…

コロナ開けでまだまだゆる〜い稽古でした。



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