ブログネタ：いつも寝るの何時？
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普段はだいたい朝５時～７時のあいだです。
もともと夜型。
昔、朝からの仕事をしていた時は２時前後
夕方からの仕事をしていた時は昼前に寝ていたけど
ここ１０年くらいはこの時間帯です。
基本的にその時の仕事の時間に合わせて寝る時間が決まります。
よく、「そんな時間に寝てて身体に悪くない？」と聞かれますが
そんなことはありません。
フツーの?方たちと時間が約６時間程ズレているだけで
結構規則的な生活をしているので大丈夫
まぁ、夜中に起きているので美容的には悪いんでしょうけど
ちなみに
ランチの約束がある時や旅行などで朝が早い時は
だいぶ早起きになるので、早く寝ないといけません。
近々お友達と午前からドライブに行く約束をしてるので
いつもより早く、できれば２時くらいには布団に入りたいなぁ。
・・・たぶんムリだけどねーーー☆（;´▽｀A``