病院終わり。

先ほど病院終わりました～

先日、鼻血が止まらないために血液検査をしたんですが、一つだけ数値が高かったです…


Ck（CPK）ってのが高くて、筋トレをし過ぎると高くなるらしいです…

たしかにジムには通っていて筋トレはしてますが、かれこれ１０ヶ月近くは行っていてこんなことは初めてです。
今後はハードな筋トレは辞めて、ソフトな筋トレをやることにしようっと(笑)