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こんばんは、大阪サロンののりこです

半身浴、少しでもされていますか？

半身欲は、血液循環がよくなり、新陳代謝が活発になるため、３８～４０℃で２０～３０分の入浴を継続すると太りにくい体質に変わると言われています！


お湯の温度が高いと肌の潤いを保つ皮脂まで流れ出し、肌はカサカサになります((+_+))


下半身のみに水圧がかかる半身欲は、心臓へ戻る血行を促進し、むくみの原因である水分を上半身に押し上げてやる効果があり、足の疲れ、むくみの解消に効果的です。

バストアップのマッサージは半身浴で血流を良くしてからやると効果も倍増です

また、入浴時にお風呂のお湯から塩素を消し、代謝を良くする入浴剤を使うとより効果的ですよ

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