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」
こんばんは。
大阪サロンの遠藤です
もう一気に気温が下がってきましたね！
もう身体は冷えてますよ
私はマッサージを習慣にした年に冷えが改善されて、水素バスを取り入れた年は寒さが平気になりました
！！
！！どちらも10月末ぐらいから始めたものです。
今ぐらいでした
みなさんも間に合いますよ〜
今からやりましょう！！
入浴の目的は暖める以外に
大事なことがあります！
湯船につかると
発汗します。
発汗すると毛穴から汗と老廃物が出て
すっきり
38度から40度くらいのぬるめのお湯だと肌の必要な油分を取りすぎることなく汚れはしっかりと浮き出てきます。
お顔はクレンジングと洗顔の2役こなしてくれるこちらで、
ジャックままオリジナル クレンジング
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特に寒いと汗をかきません。
だからお顔と同じように
全身も毛穴汚れは毛穴の奥から出していくために
入浴しまししょうね
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