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【東京・大阪・博多】インストラクター・認定サロン研修開催決定！ おっぱいマッサージ解説
おっぱいマッサージについてご質問をいただきました。
レシピ「８～１２番が上手くいかない」とのことです。
以下、マッサージレシピの番号にて解説させて頂きます。
マッサージレシピは、あっぷるんをご購入いただいたり、個別指導をお受けになったお客様にさしあげております。
お持ちの方は、レシピの写真と合わせてご覧ください。
また、美乳革命でもくわしくご紹介しております。
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※各工程１０回ずつ行います。
※各工程１０回ずつ行います。
（８）親指を開いて斜め下乳に当て、片胸ずつ交互に、喉仏に向かって持ち上げます。
（左胸には左手、右胸には右手を当て、左右どちらから始めても構いません。）
この時、親指が脇のリンパを通るように持ち上げると、自然に手のひらが乳首の上も通ります。
（９）指を下に向け、左右から同時に手のひらで両胸を中央に向かって寄せます。
寄せたら、人差し指から小指までの４本指を、乳首の上を通って脇に滑らせます。
（１１）親指を開き、左右の親指がそれぞれ脇のリンパに当たるように添えます。
（親指の先から付け根までぺったりと肌に当てます。）
両親指が脇を出発しておっぱいの内側を通り、下胸へ向かって滑らせます。
この時、出来るだけお胸を中央に寄せるようにして行います。
（１２）両手首をそれぞれ左右の脇に当てます。
手首でお肉を集めるようにして、デコルテ中央に向かって滑らせます。
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いかがでしょうか？
鏡で手の位置を確認しながら行ってみてください。
