パニック障害について

【パニック障害の症状】

* 激しい動悸、胸の痛み、息苦しさ、頻脈
* めまい、ふらつき、不安定感
* 呼吸困難、過呼吸
* 吐き気、胸や腹部の不快感
* 体や手足のふるえ、感覚の麻痺
* 発汗、冷感または温感
* 自分が自分でない感じ、気が狂ってしまうような感じ
* このまま死ぬのではないかという恐怖　　等々

何の前触れもなく突然おこるので、
ときには日常生活にまで支障をきたす場合があります。
また、この発作は、何度か繰り返しておこることが多いようです。
一度経験した発作が「また発作がおきたらどうしよう」という不安によって発作が誘発されるのです。
だいたい最初の発作がおきた場所や状況下でおこることが多く、
その場に身をおくことを避けるようになります。
ただしパニック発作で死ぬようなことは、まず、あり得ません。




著者： 松本 桂樹
タイトル： 電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ!