世間はお盆休みかな
今日は実家の用事手伝ったり
帰省した友人に会ったりと
なんだかんだ休めない1日でした
そんな中でも合間を縫って過食
1枚目
塩焼きそば〜
お寿司〜
作り置きしてた生姜焼きと
イカとオクラの南蛮酢
2枚目
手羽先は12本
キャベツとウインナーのペペロンチーノ
奥のやつは冷しゃぶサラダ
あとは
米4合
カップラーメン
冷凍唐揚げ1キロ
菓子パン5個
アイス3個
まだまだ覚えてないくらい食べました。
1Rで食べる量が増えてる気がする
そして
今日はいつもと違って
スターバックスラテと
ローソンのカフェラテと
サンドイッチを見事に消化＼(^o^)／
その他にも野菜ジュースとか
黒糖飴とかなんだかんた
摂取カロリー計算したら
800は余裕で越えてた＼(^o^)／←
太ろう運動実施中なのに
やはりカロリーは気にする矛盾←
カフェラテってカロリー高いのね
おにぎり1個も消化出来ないのに
同じカロリーなんて………
太ってもいいんだよ
むしろもう少し体重増やさなきゃ
この猛暑は乗り切れないよ
仕事ももう休めないから
何でも良いから栄養取ろうよ
って自分に言い聞かせてる
そして晩酌＼(^o^)／
ビール３本
ワインによく合うって書いてるけど
ビールにもよく合いましたww
はー…
寝よう。
せめて良い夢見れますように>_<