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お肌が固い人の三原則〜その③〜
こんばんは〜
東京サロン とこつめ です(*^^*)
お肌が固い人の三原則
その①は、水分不足
その②は、血流不足
でしたが、
では、その③は？
酵素不足
なんです！
酵素はたんぱく質の一種で
消化・吸収や燃焼、排泄など
身体の働きになくてはならない物質です
そして、たんぱく質を柔らかくする働きがあるのでお肌が固い方には必須ですよ
酵素は熱にとっても弱いので
生の野菜や果物から摂るようにしましょ〜ね(^o^)/
ちょっぴりめんどくさがり屋な
あなたには、
こちらの酵素達がおすすめ！
酵素を摂ったら、お水もしっかり
飲んでくださいね。
そして忘れちゃいけないのが
玄米コーヒー‼︎ で、
排出もしっかりしましょう！
玄米茶みたいなお味ですよ
酵素は、ダイエットにもオススメです！！
サロンに置いてあるので
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね〜(*^^*)
