東京サロンの丸山です
ジメジメした日が続きますね・・・
昨日は仕事終わりに、研修中のMさんとお食事に行ってきました
素敵なお姉さんとお兄さんの店員さんと楽しくおしゃべりしながら、他のお客さんに一杯奢ってもらったりなど・・・
おいしい料理と、楽しい方たちとの食事は最高でした
朝からバタバタした一日だったのですが、疲れも吹っ飛びました
中でも美味しかったのが、マグロの頬の串
柔らかくて、味も濃すぎず絶品
アスパラの串
こんなにシャキシャキで、歯ごたえのあるアスパラは久しぶりでした
バストアップには欠かせないたんぱく質が豊富な赤身のマグロ
アスパラには沢山のビタミン、栄養素のアスパラギン酸には疲労回復効果、グルタチオンには美肌効果や、肝機能向上効果が期待され、老化予防効果に繋がります
昨日でスタミナをつけたので、今日は朝から無駄にハイテンションで過ごせています
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