ポンチョコーデ写真 今日は秋空。気持ちのいい快晴の日。 大好きなキャメルのポンチョで自転車に♪ 夜ご飯は、白ワインにサーモンときゅうりの真マリネ。 タコとトマトのサラダ わさび和え 牛肉のソテーとポテトとキャベツ添え。 でした。 牛肉はちょこっとでなんだか満足しました。 一週間ぶりに飲んだワインがおいしかった~。