おはようございます。CeCeです。
ただいまジムに来ています。
ストレッチエリアでゴロゴロしながらこの録音をしています。
1時間走りました。6.5 km 。6.5 km と言うと本当にのんびりペースで、止まらないことだけを目標に、ゆっくりゆっくり歩いたり、ちょっと走ってみたりしながら朝の時間を過ごしています。
ジムはね、目標は一週間に2日...3日は無理かなー...ぐらい来られたらいいなと思ってます( *´艸`)
じゃぁ、今日もいってらっしゃい。頑張ってね〜〜。
おはようございます。CeCeです。
ただいまジムに来ています。
ストレッチエリアでゴロゴロしながらこの録音をしています。
1時間走りました。6.5 km 。6.5 km と言うと本当にのんびりペースで、止まらないことだけを目標に、ゆっくりゆっくり歩いたり、ちょっと走ってみたりしながら朝の時間を過ごしています。
ジムはね、目標は一週間に2日...3日は無理かなー...ぐらい来られたらいいなと思ってます( *´艸`)
じゃぁ、今日もいってらっしゃい。頑張ってね〜〜。