昨日は雲が多かったですが
今日はまたいい天気で暑い日になっています。
今日はフライトがないので朝RUNは
ちょっと気合入れていつもより少し長めに走りました。
普段は5Kですが今日は8K。
10Kくらいちょちょちょっと走れるようにしたいですね。
最近、我が家ではぬか漬けを作っています。
以前ここで書いていたパン床ではないです。
段々と漬ける長さなどわかってきて上手く漬かるようになってきました。
きゅうりとにんじんが美味しいです♪
前回、帰国した時に実家にあっていらないからともらってきたのがこれです。
結構便利で役立っています♪
MIKAは臭いと言って食べませんが嫁さんは好きで食べています。
これとビールで一杯がいいですね～＾＾
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