ナイトRUNマクタン練習会。。。

昨晩は土砂降りの中ナイトRUN練習会を決行しました

PCR～ランタウレストランの往復約12キロ

びっちょびちょのぐっじょぐじょ。。。気持ちイイ～

条件が悪ければ悪いほど燃えるわ～

参加者はおなじみフライトインストラクターS教官とK教官に現地比人観光ガイドのBさん。

あと5人ほど参加予定だったところ体調不良や勤務時間の関係で都合がつかず残念

みなさん社会人なのでお仕事優先で無理の無い活動をしていければですね

比人BさんとはRUNを通して長いお付き合い。自分が走り始めた時にいろいろとレース情報

を提供してくれたり、RUNの友人を紹介してくれたりとRUNのきっかけ

を作ってくれた友人。おかげで一人で走っていても誰かしら知っているランナーに

会い声を掛けてもらえます。自分の約10年間のセブ生活で感謝している友人の一人です

みんな途中あきらめることなく完走しました。

この途中で投げ出さないというところが最も大事ですね。

人間って甘やかすとどんどんヤワになっていくので時々は歯を食いしばって何かをやること

も必要かなと思います。ただそれを個人で実行するのはなかなか難しいものなのでこうして

仲間を通して心身共に鍛えていければいいなと思います

またこうした仲間がいることはとても幸せなことであり

人生が豊かになるので心から感謝しないといけませんね

ん～やっぱRUNはイイね

このまま定期的に継続していきましょ～ね～　そしてチリのアタカマ砂漠へ

12月目標月間走行距離150キロ

累計41+6+12=59キロ

残り91キロ

地球一周4万キロ達成まで
累計5284+6+12=5302キロ
残り34698キロ

よっしゃ

国民保護サイレン。。。

おはようございます。走友会のKENJIです。
日本人である皆さんは一度は聞いたことある警報サイレン
地震速報、津波警報などなど。。。これらを総称して国民保護サイレンといいます

この音を聞くだけでなんかヤバイことが迫ってるんだなってことは伝わりますよね

ただまだ実際に聞いたことがないのが弾道ミサイル情報のサイレン。
これは怖い、怖すぎる。。。着弾する可能性があるってあなた。。。

それではこちら↓でお聞きください。後半にでてきます。



こんなサイレンできれば聞きたくないですね。

ファミコンのファミスタで大きなフライを打ち上げた時の音と感じたあなた、
危機感が足りませんよ～

でもなんとなく世界情勢も地球環境も不気味な感じだし、いつ何が起こっても
おかしくはないってことを意識しつつ常に危機意識をもって生活しないとな～。

いざという時のサバイバル能力としてはRUNは基本中の基本だが、
断食訓練なんぞもしないとな。。。

一日二日くらい飲み食いなしでも耐えられる精神力を鍛えねば

あ～きっと自分がおじいちゃんになったころ関東直下型地震をくらい富士山噴火
するんだろうなぁ。。。7万人死亡すると推定されてるそうだからなぁ。。。
今まで何もなく平和ボケして生きてきたからしゃ～ないんかなぁ。。。

そういえば。。。

小学生の時はよく校庭で遊んでいると光化学スモッグ警報が鳴ってたなぁ。。。
息すうとのどの奥が痛かったよね。。。

え？そんなん知らない？

では

日の丸アタカマ連隊。。。

みなさんはこの本をご存じだろうか

やりたい事を100個リストアップしてみろやって本です。
自分もいろいろ考えてみたんすけど100個って結構な作業っすね。。。
色々とやりたいことの中の一つがこれ↓

アタカマ砂漠マラソン
こちら地球上でもっとも過酷なレースの一つで、250キロを7日間で10キロの食糧を
背負い己の軟弱な心と闘い、猛毒サソリの解毒剤を握りしめ灼熱の砂漠で
気温差40度の中高山病を克服しながらゴールを目指す！

http://www.4deserts.com/atacamacrossing/

こちらのレースを3人1組のチーム戦で世界各国の猛者たちと競い
右肩に日の丸を背負いやるからには世界一を狙います！
既にメンバーは決定しており名付けて「日の丸アタカマ連隊」　

ちなみに自分の過去数年間のセブでの成績はこちら。↓
65キロウルトラマラソン総合6位（年齢別1位）
53キロウルトラマラソン総合3位
100キロウルトラマラソン総合4位
160キロウルトラマラソン総合2位　トップとの差7分

ん～この小さな南の島セブで優勝できないようではアタカマ本番中に死ぬな。。。
もっともっと訓練に負荷を増量していかねば

胸いっぱい空気吸ってんじゃねぇよってことでマスクして走ろうかな。。。
本番は標高3000メートルですから。。。

あ、ちなみにアタカマってどこ

南米チリです

あと最近もう一つ思う事。

それは。。。

「人生で準備万端なんて日は一生やってこない。」

です。

もう少しあれをやってから、もう少しこれをやってからって言ってる間に

あの世からお迎えがやってきます。。。

「人生は短い、やりたい事はさっさとやっちまおう。」

これ最近の口癖

12月目標月間走行距離150キロ

累計17+6+6+6+6=41キロ

残り109キロ

地球一周4万キロ達成まで
累計5260+24=5284キロ
残り34716キロ

ほんでは

安定に執着するな。。。

うんとシキホールの動画をおひとつ。トライシクルで忘れ物を取りに行き
焦って港に向かう最中車内からの風景です。やっぱり田舎にいくとごみも
落ちてなくて綺麗ですねマクタンは人が増えすぎたんですねきっと。。。
フィリピン（東南アジア）は汚いと思い込んでる方、
偏見でものを言わず自分の目で世界を見て下さい





とあるコンサルタントの方がある講演会で話したこと↓

今日は、あなたにひとつ考えて欲しいことがあります。
それは「あなたの人生について」です。

あなたは今まで、どんな人生を送ってきたでしょうか。
今までの人生、今の生活を振り返ってみて下さい。

本当は欲しいのに、まだ得られていない結果はありませんか。
そして、その結果が得られないのはなぜでしょうか。考えてみてください。

何があなたを妨げているのでしょうか。その正体は「恐怖」といいます。
現在の安定が崩れるのではないか、という恐怖が、あなたを縛りつけているのです。

変わりたい、しかしあなたは今の「痛み」のある生活は嫌だと思っているのに
不思議なことに、今の「痛み」に安定を感じているのです。
毎日感じる痛みはすでに友達のようになっており、
これぐらいの痛みなら大丈夫、と耐えてしまっているのです。

そして自分が腰抜けであることを隠そうとしているのです。
うまくいかなかった時、不十分な自分に直面してしまうことが怖いのです。

あなたが自由人になりたいのであれば、
安定に執着することをやめなければいけないのです。
安定を捨てて新しいことに挑戦すればするほど、失敗することもあるでしょう。
失敗するならやりたくない、と思うこともあるでしょう。
あなたは成功者の共通点を知っていますか？

それは、他の人より早く失敗することなのです。
「うまくいかない方法を」を早くたくさん学習することなのです。
もし、自分が本当に成功したいのであれば、
失敗を恐れず、いや恐れてもいいから
先ずは行動をすることで、他の人よりも早いペースで失敗を
繰り返さなければならないのです。

ひとつの成功体験を思い出して下さい。
それはあなたが歩けるようになった時のことです。
最初は何度も何度も転んだはずです。
親になったあなたは、自分の子どもが何度も転ぶ様を見て、
「いい加減に失敗するのはやめなさい」と言うでしょうか。
「歩けるようになるまでに試行錯誤をくりかえしなさい」と
思うのではないでしょうか。

その知恵をなぜ自分自身に応用しないのでしょうか。
平々凡々と何もなく過ぎてしまう人生は、ひどいものです。
我々はそんなために生まれてきたのではないのです。

あなたは、自分の今までの人生を振り返る。
何がよかったのか、反省すべき点は何か。
変えていきたいことは何か、これらの夢は何か。

「人は変わることができる」。

将来は過去の延長線である必要はないのです。
私が伝えるメッセージはいつも同じです。
あなたには多くの可能性があるのです。
いままで実現できなかったことは、実現できないことではなく、
まだ実現していないだけなのです。

やり方がわからないだけかもしれないし、
タイミングがつかめないだけかもしれない。
夢を絶対に否定しないで下さい。
制限はすべて錯覚でしかないのです。
障害はすべて錯覚、実在するのは可能性だけなのです。

「現実的に考えましょう」というのは可能性を認めましょう、ということなんです。
絶望している人の方が非現実的なのです。
可能性があるのに、それを否定しているのです。

私も大きな決断をした時に、お金はありませんでした。
でも、そこからスタートしたのです。

多くの人は「何かをするには資源が必要だ」とか、
「自分に資源がないからこの問題はなにもできない」と言うでしょう。
けれども夢に必要なのは、資源ではないのです。
夢をあきらめないで下さい。

あなたの夢はなんでしょうか。
あなた自身の夢を思い描いて下さい。
あなたの人生は、これからもっと素晴らしく輝くのです。
さあ、私と一緒に夢を生きましょう。
世の中に価値を創造する旅に出かけましょう！

あなたには本当に自分らしい人生を生きて欲しい。
今日があなたの出発の日なのですから。





この話を聞いて赤文字にしたところは自分も心からその通りだと思いますね。
居心地がよくなるとついつい日々流されてしまう部分が多くなり成長が止まります。
出来る事ばかりしてないで出来ない事に挑戦しないとあっと言う間にあの世から
お迎えがきてしまいますね。。。

さ、走ってこよ

魔術師の住む島シキホール島。。。

ここだけは絶対に行ってみたいなって前々から思っていたとこがシキホール島

一周80キロくらい、人口8万人くらい、どんな病も治してくれる魔術師がいるらしい、

ホタルが鬼のようにいるらしい、恋薬があるらしい、ビーチが綺麗らしい。

とにかく人生短い。やりたいことは今すぐやってしまおう精神で一人ツアー催行

場所はここ↓

マクタンからどうやって行くかっていうと乗り継ぎに乗り継ぎを重ね、かなり、いや

超～面倒な手段となります。ですが旅好きなお人であればこの面倒な移動が旅気分を

盛り上げかなり楽しめると思いますバックパッカー気分満喫

今回自分の動きはこんな感じ↓

①PCRからタクシーでのサウスバスターミナルまで移動。02:30出発。。。

　っていうかフツーにまだ夜っすね。。。

　時間が時間なんで初っ端から遅れないよう信頼できるタクシーがベターです。←ここ重要

②暴走機関車ならず暴走バスでリロアン港まで移動。途中休憩なしの3時間半。。。

　ここ最近バス好きなオレ。。。　バスってかっちょイイな～

　あ、自分一応こう見えて大型1種免許あります←要らない情報？

　車内はエアコンがきいてて朝（まだ夜って噂。。。）から爆音ミュージック

　フィリピンですからね。。。あ、あと防寒服と耳栓が必要です。。。

③渡し船でお隣ネグロス島のシブランまで移動。おんぼろ船だが20分くらいで楽々移動

ダブルレインボーっすね♪奥に見える島はネグロス島です～！ほ～綺麗じゃ～ん

④キャブでドゥマゲッティー港まで移動。30分くらい。途中トライシクルに乗り換えが通常。

　ちょっと時間があったんで自分は海岸線を歩き港に移動。

　っていうかかなり街並みがお洒落でびっくりここイイ～じゃ～ん

シリマン大学など有名大学があり世界各国の先生とその家族が住んでいる街なんで

　センスの良いカフェやレストバーが沢山欧米のご家族が沢山いましたね。

⑤シキホール島のラレナ港まで移動。貨物船だったんで2時間。このシキホールに渡る船は

　いろんな船会社が複雑なスケジュールで運行しているので全て頭にインプットは私の頭脳では

　ムリ。。。しかも毎日どれかしらが欠航になったりでイレギュラー続発。この日も島に渡る

　船はこの一便だけ。なもんだからチケット売り場は長打の列。1時間並んだよね。。。　

外観と違って船内はエアコン席でクッションふかふかでお尻も痛くなく快適十分十分

ただテレビの音デカ過ぎだよね。。。ま、まぁフィリピンだからね。。。

⑥シキホールに上陸したら客引きのおじちゃんになすがままにトライシクルにぶちこまれ

　各リゾートに移動って感じっすね。右も左もわかんないんでそれでイイと思いますハイ

ハイ、PCRからの合計移動時間は１０時間でした。。。

でも着いたぞ～感が味わえますやっぱり旅はこうでなきゃ

さて今回覗かせて頂いたリゾートはビラマーマリンとココグローブの２ヵ所。

ビラマーマリンのオーナーのダーマンさんこと原田さん。地元が同じ湘南なこともあって

親近感があります。シキホールのいろんなお話を聞かせてくれました客室も畳が敷いて

あったり、レストランには和食もあり、更には奥様や息子さん達も一緒にいらっしゃるので

とにかく安心感大

ココグローブはシキホール随一の高級リゾートでとにかく広い敷地とビーチが特徴。

文句の付けどころがないですね　レンタルバイクもあります

島内の見ておいた方が良いなって思う観光ポイントはこちら↓

①樹齢４００年の樹

　ほ～これは見応えありですな。しかも樹の下にはドクターフィッシュがおりますです。

②ボロボロ呪術師

　どんな病をも治してしまうという呪術師。

　有名な呪術師のお婆さんがいたそうですが数ヶ月前に　亡くなられてしまったそうです。

悪い部分にこの石の入ったコップをかざすとみるみるうちに水が汚れていくそうです。

自分は膝に違和感があるのでやってもらいましたが濁りませんでした。悪いものは

体にはないよと言ってもらいました ちょっとうれしい。

現代科学では証明できないものもあるのかもしれませんね

この後街に戻ってからこの呪術師の家に忘れ物をしていることに気付きまた３０分かけて

戻りました。。。船乗り遅れるかとおもた。。。

③ホタルの木

　残念ながら画像はありませんがある条件がそろうと１つの道がホタルで光り輝くそうです。

　行ってみましたがフツーに沢山ホタル見れました。でもその条件とやらが整うと

　スゴイ光景となるそうです　その条件とは月明かりが無く、無風の時だそうです。

　自分が行った日は月明かりがこうこうと射していたのでそこまでは見えなかったです。

その他滝や山頂展望台なんかも行ってみたんだけど移動距離を考えるとまぁイイかな。。。

こんかい島内での移動は２日間全て彼と共にした。トライシクル組合の会長だとか。

年齢も一つ違いで意気投合色々と案内してくれてあんがとね

街の土産屋さんで右中段の惚れ薬なんぞ買ってみた。商売繁盛にも効果があるとか

あと旅のお土産でかかせないのはステッカー。

ステッカーをスーツケースとかバインダーにベタベタ貼るのが大好きなんす

結論から言うと良いところっすねシキホール アイシキホールっすね

今回のシキホールの旅でもやはり素晴らしい人たちとの出会いがありました。

こういった出会いも旅の醍醐味ってやつですよね

・ドゥマゲッティー港でチケット買う時に一つ後ろに並んでた比人は昔福井県で働いていたとか

　で待ってる間に色々と情報頂きました。

・ビラマーマリンオーナーダーマンさん。

　とても人柄がよく湘南ということもあり末永くお付き合いをさせて頂きたいです。

・ダーマンさんの奥様と息子さん達。

・トライシクルドライバーのドドン。非常に信頼できる感じのよい運転手さんでした。

・島内ツアーに便乗させて頂いたバコロドに語学留学中であったミキさん。

・ビラマーマリン泊で同じ船でドゥマに渡ったパリ在住の日本人の方。

・行きチケット買う際に二人前にいた北京からお越しのバックパッカーの中国人女の子。

　帰りの船も偶然一緒になりお互い覚えていて「行きの船も一緒だったよね」と笑う。

・帰りのバスで隣に座ってきたオーストラリア人ヨットの修理を商売にしてるそうな。　

　１０年前はダイビングのインストラクターでエジプトにいたそうな。

　よ～く喋るおっちゃんで途中寝たふりするよね。。。

やぁこの年になってまたバックパッカー気分が味わえるとは思いもしなかったなぁ～

１３年前にマニラ留学したときには色々とバックパック一つで冒険したもんだ

うん、やっぱ旅はこうでなきゃ

この後また１０時間かけて帰りました。。。