変な天気が続いてます、今日も局所的に強い雨が降ってました、外に出てたので窓を閉められず雨が吹き込んでました…
昨日、バレーボールの練習日だったんですが久々に肉離れをやってしまいました。
２回目なんです、最初はバレーじゃなくソフトボールをやってる時、打ったあと一塁ベースを駆け抜けた時、何かでふくらはぎを殴られたみたいな感覚で倒れこんだんです。
この時は治るのにけっこう時間がかかりましたね。
昨日はスパイクを打ちに行ったんですがトスが思いのほかネットから離れてたので前にジャンプするんじゃなく感覚的には後ろにジャンプするような感じで飛んだんですが、もうジャンプする時から変な感覚だったのが打ち終えて着地してからもろにひっくり返って激痛です…
なんとか這ってコートサイドまで行くとチームメイトがコールドスプレーを吹きつけてくれます、汗だく(冷や汗だったかも)なので団扇で煽いでもらいながらしばらく唸ってました。
最初は顔色が蒼白だったそうですが、痛みがひいたら顔色が戻ってきたって言われました(汗)
今回のはどうやら軽かったみたいで、内出血もないし、昨日はさすがに歩くのは辛かったですが、今日はサポーターしてたんですがほとんど普通に歩くことができましたね。
でも手で押すと痛みがあるんですが…
こむら返りと肉離れの中間みたいな感じだわね(笑)
京都、嵯峨野の竹林の道あたりの写真です。
