熟睡できてない? | *CeCeの姉妹育児ダイアリー*

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*2011年2月に入籍・2011年6月に結婚式*
3学年差の姉妹育児の記録

おはようございま~す(^-^)/晴れ



朝から洗濯していい気分音譜


なのに余裕ぶっこいてたら、結局バタバタ出勤あせる



ありがち!







今朝旦那さんに、

『また身体何回もビクッとなってたよ~』

って言われまして・・・(´Д` )




結構前かららしいんです。
何回も言われてるの~(。-_-。)

しかも一度じゃなくて、何度もビクッとなるそうな。

まったく自覚なし!




なんで~?と思って調べてみたら、どうやら
周期性四肢運動障害と呼ばれるやつに似てる?


睡眠中に手や脚の筋肉に瞬間的にけいれんが起こり、
眠りが中断されるという睡眠障害があるらしい。
疲れやカフェインの摂り過ぎなどが原因とか?


私コーヒーそんなに飲まないのに?



確かに起きた時に肩パンパンだったり

スッキリ起きれない日がある叫び



でもビクッとなってる自覚なし!



なんか解決方法あるのかな~(ノД`)




さらに旦那さん、

『しかも寝言も言ってたよ~。
七個しかないの?って言われたから、
何が?って聞いたらスピ~ってまた寝たw』

だって。




身体ビクッとするわ、寝言言うわ、
困った嫁です・・・( p_q)w






そんな今日も元気に働いてきます!

のんびりOLなんで、もちろんノー残業で!