まぁ太め。できたら9日間で5 キロは痩せたいけどそれは無理として、3キロ痩せれたら御の字かな。
毎月3キロ痩せるのを目標にしても、お誕生日(8月)には目標体重になってるので、頑張りたい。
お金があると余裕ができるように、ダイエットも成功すると成功体験が増すので良い感じになる。
欲しい服もあるし、今年こそダイエット成功してやりたいな。
今まで食べすぎてた所あるし、それにお菓子も食べてたからもうお菓子は食べないし、買うのは野菜のみ。
なので頑張れそう。
キャベツと大根としいたけとにんじんできたらパプリカと鶏のもも肉を入れてコンソメと塩コショウでシンプルに。
私は痩せることを目指してるけど、健康的にもなりたいので、野菜を沢山食べるのは良いと思う。
まずは62キロを目指して!