コツコツするしかないか（65.4キロ）

今朝は昨日より200グラム痩せたけど、それでももう10日目で600グラムしか痩せてないし、しかも動き回った挙げ句に太ってた日もあるからなぁ。小麦粉は太るんだな。節麺が悪かったのよ。

小麦粉でも食パンはそこまで太らないから気をつけないとな。

今日の夜はおにぎり１つにしとこうかな。

大きめのおにぎり。

おかずは明日食べよう。

100日後に10キロ痩せる。

10日目朝計測、600グラム減。