食べる楽しみも…。

食べる楽しみも持ちたい。

だから私は一番好きなおにぎりをダイエットにすることにしました。

そしてゆで卵もしようかなと思ったけど、ゆで卵はそこまでお腹膨れないので、おにぎり200グラムにしたらいいかなって。確か白米100グラムが130キロカロリーなので200グラムだと260キロカロリーなので大丈夫だと思う。

今は4キロ早く痩せたいし、できたら60キロをすぐ切りたい。

もっとゆっくり痩せないといけないと思うので、無理はしない。月に1キロを確実に！

今日の夜ご飯。