63.6キロ

パンイチでその数値。

そういや、８月４日には65キロあったと思うから痩せたかなと思う。

私としては30日までに後1キロ痩せたらいいなと思ってます。

月に500グラムは痩せたいと思ってるから、無理はしないで仕事をしっかりして、カーブスして食べるのも3食ちゃんと食べてね。

仕事が立ち仕事だから、その間に痩せるけどそれから食べたらプラス１キロくらいかなぁ。

月に500グラム痩せる気持ちでやってます。

今月末にはパンイチで62.5キロになりますように！