最近3食食べてる。
お菓子は基本食べないのだけ ど、昨日は母が御座候(回転焼き)を買ってきたので、ひとつ食べたけど、買ってくる以外のお菓子は食べなくて、自らはあえて買わない。
体重も痩せさえすれば少しずつでいいと考えてる。
毎日100グラム痩せるのが理想だけど、でも、維持しながらも少しずつ痩せたらいいな。
今日は雨で、昨日から始まった4連休も雨ばかりになりそうだ。
昨日は眠れなくて朝方まで起きてて、早寝早起きは二晩しか続かなかった。
スマホのLINEゲームしたり、ケーブルテレビでYouTube見たり忙しく過ごした。
特にケーブルテレビは面白くて、ひたすら食べる大食いの動画を見たり、お菓子を作る動画を見たり、芸能人のゴシップ記事を見たりとか、飽きないです。
以外とダイエットの動画は見ないですね。
今度見てみようかな。
お菓子は基本食べないのだけ ど、昨日は母が御座候(回転焼き)を買ってきたので、ひとつ食べたけど、買ってくる以外のお菓子は食べなくて、自らはあえて買わない。
体重も痩せさえすれば少しずつでいいと考えてる。
毎日100グラム痩せるのが理想だけど、でも、維持しながらも少しずつ痩せたらいいな。
今日は雨で、昨日から始まった4連休も雨ばかりになりそうだ。
昨日は眠れなくて朝方まで起きてて、早寝早起きは二晩しか続かなかった。
スマホのLINEゲームしたり、ケーブルテレビでYouTube見たり忙しく過ごした。
特にケーブルテレビは面白くて、ひたすら食べる大食いの動画を見たり、お菓子を作る動画を見たり、芸能人のゴシップ記事を見たりとか、飽きないです。
以外とダイエットの動画は見ないですね。
今度見てみようかな。