完璧主義から抜け出し、
自分の枠をとりはずす！
生きずらさを解消し、
皆で実りある人生を！
現在進行形で
完璧主義を絶賛脱却中！
てつおです(*‘∀‘)
もうすぐお盆休みで
連休が続く方も多いのでは(^^♪
とはいえ、
外出もままならない環境の中、
ここ最近、どうもやる気が出ない、とか
何にもできない自分に嫌気がさすよ、
という方もいるのではないでしょうか？
そして、例えば、
職場のこと、・・・
夫婦関係のこと・・・
このままでいいんだろうか？？？
何か足りない気がする・・・
実はいろいろな問題を抱えている？
でも、何をしたらよいかわからない・・・
今の時代、
漠然とした不安感や、
具体的な状況に応じた不安感、
つまり、ネガティブな感情に
支配されやすい状況が続いています。
そして、ネガティブな自分を変えたい、
今こそチャレンジしよう！
そう心に誓い、
活動を始めたにも関わらず、
成果がでない、
自分が変化している気がしない・・・
そんな壁にぶち当たっている方も
多いのでは？
でも、安心してください(´∀｀*)
その壁、乗り越えられる筈です！
実は、私自身がネガティブな状況に
支配されかけていたんですが、
今日、通勤中の一コマで
「覚醒」といえるような体験をしたので、
そのことについて書きたいと思います！
きっと皆さんのヒントになるかと・・・
是非、最後までお読みくださいませ(^-^)
私が参加しているコミュニティ
通称、ネクディメでは、
8月5日からの10日間、
#10daysチャレンジ と称して、
この10日間だけは、
毎日を死ぬ気で生きよう！
というキャンペーンに
皆で取り組んでいます＿φ(￣ー￣ )
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ネクディメ（NextDimension INFINITY）ってなぁに？
って方は、こちらの記事をどうぞ
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なので、
私も、ネクディメで教わっている
「情報発信」と「物販」、
そして、パートナーとの関係や
勤め先での仕事、人間関係、
全力で取り組んでいきますよ！
という強い意気込みのもと、
初日はやりぬきました！
で、昨日の二日目、
職場でもいい感じに全力投球！
帰宅後、
妻の方から、不用品を出品しよう！
と言ってきてくれて、
一緒に出品作業をしました！
とその時、
スマホになにか通知が・・・
出品している商品に
購入希望のコメントが来ていました！
急いで、専用ページを作って、
無事、お買い上げいただきました。
丁寧に梱包をして、
明日、コンビニに持ち込めばＯＫ！
で、お風呂から上がって、
さぁ、後はブログを書こう・・・
いろいろとノートに
アイデアを書きだしていきます。
そして、夜３時を過ぎた時、
ん、少し眠いな・・・
ちょっとソファーに腰かけてっと。
目を閉じると、
じわーっと気持ちのいい感覚、
次の瞬間・・・
えっ？
朝７時ですか？
そう、なんと、
ソファーで寝てしまっていたんです・・・
おぃ、最近いつもじゃねーか？
って声が聞こえてきそうですが(笑)
急ぎ、会社に行く準備をして、
昨日購入いただいた商品を持って、
いざ、出社！
いつの間にか寝てしまったな・・・
昨日、10daysチャレンジという事で、
あれだけ死ぬ気で頑張ろう！
って言ってたのに。
二日目にして、
死んだように寝てしまったではないか！
ネクディメのみんなは
死ぬ気で頑張ってる中、
なんという不覚！！！
で、通勤途中、
コンビニによりたかったけど、
ちょっと時間なさそう・・・
そして、駅に着いたら、
電車が５分遅れている・・・
おい！
この時間で発送できたじゃん！
ただでさえ、
死ぬ気で頑張るつもりが、
死んだように寝てしまって、
気分が少し沈んでいたんですよ、
ちょっと、心がざわつき始めました。
でも、
きたきたきたきた、
この感覚、
ほら、
自分をネガティブに追い詰める、
いつも足を引っ張るあいつが
顔を出し始めたよ！
でも、今は10daysチャレンジ中！
決して、バットにはならない！
そう、心を律して、
死んだように寝てしまったのも、
自分で自分をできない、
と追い詰める自分を
今日こそ戦って乗り越えなさい！
というメッセージだと受け取り、
こんな事では凹まないよ！
と、何とか今のところ、セーフ！
で、次の乗換駅で、
電車に乗り換え、
よし、気分を入れ替えるために、
ネクディメの講座の音声を聞こう！
と、ヘッドホンを取り出した瞬間・・・
あれ・・・
変換プラグが付いてない・・・
そう、私のヘッドホンは、
ステレオミニジャックのため
iphoneに接続するには
変換プラグが必要。
いつもは付けたままに
している筈なのに、
今日は、ついてない・・・
あっ、昨日家で外したんだった・・・
しまった・・・・
そして、今日の夜は、
10daysチャレンジの
第２回講座が開催される日。
仕事が万一遅くなっても、
会社とか、帰り道でも聞けるように、
ヘッドホンは必須アイテム・・・
なのに、
肝心の変換プラグがないっっ！！！
今までなら、自分で大袈裟に捉えて、
何でこんなに良くないことばかり
起こるんだ！
と、投げやりになっていた筈です。
でも、今日は違いました。
その時、私は電車に座って
目を閉じていました。
すると、頭の中で、
何やら映像が見えてきます。。。
そこには、精気のない表情をした私が、
こんなセリフを言っています。
「ほーら、やっぱり駄目なんだよ、俺は！
いつも中途半端じゃないか！
ネクディメ入って頑張ってるってか？
そりゃぁ、周りのみんなは上手くいくかも
しれないけど、俺はできっこないよ。
現に、死ぬ気で頑張るとかいって、
二日目にして、死んだように寝てたじゃん！
どうせ無理なんだよ、気づけよ、俺！
諦めちまいな・・・」
もの凄くネガティブなことを言う
頭の中の自分。
とそばを見ると、
崖の淵に、必死の形相をしている私が・・・
今にも崖から落ちそうですが、
必死にしがみついています。
「ふーっ、ふーっ、
こんなことでは負けない・・・
お前の言う事なんて聞かない・・・
俺は、やればできるんだ・・・」
と、次の瞬間、
必死の形相の私が
電車中に響き渡るような大声で、
「ネガティブな自分よ！去れ！！！」
（ここのセリフは、ホントは違う言葉を
発していますが、あえてこの表現で。）
次の瞬間、
精気のない表情をした私が
光に包まれて消えていきました・・・
ふと、目を開けると、電車が出発してから、
恐らく１分も経っていなかったのでしょう。
電車が最高速度に達しようと
加速している最中でした。
何だったんだ、今のは？
そういえば、ネクディメで
新田さんが言ってたなぁ。
（新田さんはネクディメの主催者、
大変お世話になっております）
どうしてもバットになるとき、
その場を壊すほどの思いで、
ある言葉を叫ぶといいよ。
そう、これはネクディメの中で
みんなの合言葉にしていたセリフでした。
４月にそのことを教わり、
会社や自宅で、
気分を変えたいときに
心で叫んでいました。
でも、今日の心の叫びは、
次元が全く違ったのです。
まさに、「覚醒」といった感じです。
その瞬間、
もう、何に悩んでいたのかさえ、
朧げになっていたのです！
はっきり言って、
二日目は調子を崩して、
いつもの私なら、
出来ていない自分に不甲斐なさを感じ、
投げやりになっていたかもしれません。
いや、もっと正確にいうなら、
10daysチャレンジみたいに
死ぬ気で頑張るのって、
ホントに結構きつい事だと思うんですが、
そこから逃げる口実として、
「やっぱり自分はできない」
と言い訳していたにすぎなかったのです。
ようやく、このことに気付きました。
既に、常に前向きで、未来志向で
考えられる方には関係ない話かもしれません。
でも、私の様に、
なぜかいつも上手くいかない、
なぜかみんなの様に成果がでない、
こんなに頑張ってるのになぜ・・・？
とお悩みの方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか？
人には、調子が良くてうまくいってる時と、
調子が悪く上手くいかない時があります。
常に波があるんです。
で、以前の私の様に、
ネガティブ思考が強い方って、
調子が悪いときの自分が
本当の自分だと思い込んでいるんです。
でも、違うんですよ！
最も調子がいいときのあなたが、
本当のあなたなんですよ！
なぜ、調子の悪いときのあなたが
本当のあなただと思うんでしょう？
恐らく、調子が悪い、という状態で
他の人の気を引こう、という思考の癖が
ついているのかもしれません。
調子悪いと、周りが心配してくれますから。
でも、そんなことを続けていても、
あなたは幸せになることができると思いますか？
もう、かわいそうな自分を演じて、
人の気を引く必要はないんですよ、
あなたは、あなたの足で、
生きていけるんです。
私も、自分の足で
生きていくと決めました！
何かを手に入れないと
幸せにならない、
そういうパラダイムではなく、
何もなくても幸せ、
今、こうしていられるのが幸せ、
そういうパラダイムで
生きていこうと決めました！
あなたも、私も、
無限の可能性があります！
私は、幼少のころにいじめにあい、
心底人を信用することが
できなくなっていました。
そして、大人になり、一度結婚し、
幸せにすると決めたパートナーとは、
自分のネガティブな思考が邪魔をして
すれ違いとなり、
結果的に離婚してしまいました。
その段階で、40歳前後よ。
人生どん底・・・
これから、自分の人生、どうなるんだろうか？
そんな時に出会ったのが、
ネクディメでお世話になってる海沼さん。
詳しくは、この記事を見てね。
その後、いいご縁に恵まれ再婚し、
で、そこから、ネクディメに繋がってる。
そして、10daysチャレンジで、
死ぬ気で頑張るところ、
死んだように寝てしまって、
一見脱落してしまったかのように
思えた自分も、
通勤電車のたった１分の間に
「覚醒」するという奇跡！
こんなことって、あるんですね！
今、世の中がすごく閉塞感に包まれていて、
今まで以上にネガティブになる人が多いかも
しれません。
そして、なんとかそのネガティブを
乗り越えようと、
必死で頑張ってる人も多いでしょう。
そんな人々に、
超ネガティブだった私でも、
イキイキと前向きに
死ぬ気で毎日を送るチャンスを
掴むことができる！
そういう前向きなメッセージを
みなさんに贈ることができたらいいな、
と思っています。
本当に、結局この世の中で起きている事は
同じだとしても、
どういう風に見るのか？
どのような意味づけをするのか？
によって、
人生が明るく暖かいものになるのか、
暗く冷たいものになるのか、
分かれ道となります。
であれば、人生が明るく暖かいものに
なるような選択をしていくように
したいですね！
その為にも、まずは自分を客観的に
振り返る習慣が必要です。
そのことについては、
この記事で書いています→
それでは、今日はこの辺で。
ここまでお読みくださり、
本当にありがとうございました(;´∀｀)
これからの未来が、
みなさまにとって、明るく暖かく、
幸せに包まれたものとなりますように！
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