前回の膝痛の記事。
なまちゃんに教えてもらった
ジグリング（貧乏ゆすり）を始めます。
座ったままで出来るのが楽で良いです。
昨日はブログを上げようと思っていましたが、
調子悪くて出来ませんでした。
水曜日に新しいスニーカーを購入。
前回と同じくワークマンプラスに行きました。
本当は前回と同じスニーカーの色違いを購入しようと
サイトで店舗在庫を確認。
アスレシューズ ハイバウンス ドリブンソールのグレーが良かったのですが、車で行ける範囲では
在庫ゼロ。
前回と同じブルーも在庫ゼロ。
取り合えず店舗に行って
同じつま先が反りあがり、自然と前に踏み出しやすい物を購入。
前回の価格が1900円。
今回購入したのが
アスレシューズハイバウンスオーバードライブ。
価格が2900円。
また一年持たずに買い替えると思いますが、
高級品では無いので良いかな。
購入した次の日、木曜日。
新しいスニーカーで散歩に。
歩きだしてつま先反りあがりシューズって
このような感じだったなぁと思い返すした。
前回も同じつま先反りあがりだったけど、
気が付かない内にソールが擦りあがって
反りを感じられなくなっていた事が分かった。
つま先の反りあがりがふくらはぎにくる。
同じ時間の散歩でしたが
途中で帰ろうかと思うぐらい辛かった。
家に戻って、
リクライニングチェアに座っていると
いつの間にか寝ていました。
起きてから体が怠い。
薬を飲むほどではないぐらい。
寝たら回復するに掛けました。
今日は起きたら怠さは抜けていました。
只々疲れただけのようです。
そして今日は、
訪問診療にて
コロナワクチンと
インフルエンザワクチン接種の日です。
洗濯ものを畳んだりと体を動かす作業は前もって終わらせて、
副反応に備えています。
今までは大体
二、三日ぐらいは発熱するのでブログはちょっとだけ潜るかもです。
今日も生きててえらいぞ、自分。
早め早めに、
カロナールを服用するぞ。
追伸
13時に訪問診療にて、
左肩にコロナワクチン、
右肩にインフルエンザワクチン接種しました。