またしても、痔が悪化した。
医療用麻薬の副作用だ。
出血が1週間つづいた。
出血や排便時の痛みにも、慣れてしまっていましたが、
座っていても、痛みだしたので焦ってきました。
以前にも、座ってられないぐらいに酷くなった事があるので。
往診がある、2月19日。
往診前に排便。
なんと、出血なし。
便が柔らかったのもあるのかなぁ。
先生から、聞いた痔対策を忘れないようにブログに書いておこうと思います。
ちなみに、痔の薬、整腸剤、下剤を毎日、服用、使用しています。
①便を柔らかくする為に水分が必要。
だが、一度に沢山とっても、直ぐに尿として排出されてしまい逆効果。
水分を丁度良く、体内にとどめておく事が大事。
便の固くなるスケジュールを掴んで、
食間に、50ｃｃぐらい水分を注入。
②お風呂は、シャワーじゃなくて、浸かる事。
①に関しては、自分が失敗していました。
便を柔らかくする為に、多めの水分を一度に注入していました。
一度に、多めに入れる事で、おしっこが増えていました。
②の関しても、基本シャワーでした。
くしくも、今年初めてお風呂に浸かったのが往診の前日でした。
それで、出血が止まった事に良い風に作用していたのかも。
どうしても、お風呂に浸かると疲れてしまう場合があるので
避けていました。
なるべく、お風呂には、浸かるようにしようと思います。
一番難しいのは、先生もおしゃっていた便の硬さのスケジューリング。
先生も、人によって違うので掴むのは、大変だが頑張りましょうとの事。
便の硬さのスケジューリング。
掴めますように。
