てんてんですっ！
一昨日はスタジオに少しこもって
早く眠り、
翌日は早く起きて
パン焼いて
布団干して
シーツ、カーテン洗って
換気扇掃除
冷蔵庫掃除
ベランダ掃除して
からのっ！
コートもドライモードで洗って
ランチをして
またパンを焼いて
そのまま筋トレ！
からのランニング！
パン回収して
ボイトレからの
実家へ行きましたっっっ！
バイトで疲れてない体はこんなに
無敵なのかとびっくりしてますw
しかし気温が低くなってから
パンの膨らみが悪い）Oo｡.（´-`）
まだまだ研究しないとです。
膵臓がんセミナーで学んだ記事は
夜upします。
ちなみに昨晩自宅が牛肉がでてました）Oo｡.（´-`）
うーん。
いいのかぁー？…:(´；Д；｀):
とっても月1くらいにしなきゃと思うのです。
なんだかお母さんが献立が大変って
ゆってたから
日曜日、作って持っていこうかと
考えてます）Oo｡.（´-`）
済陽先生の本半分取り入れて
あとはがん患者の食事療法
とりいれよっかなって。
自宅から作るとなると足りなかった
全ての無添加調味料もそろえなきゃー･･･
うーん！やることたっくさん！
がんばるぞー！！