ここ最近、５０代、６０代のキレた輩の
ニュースが多いです。
暴力教師、
道を譲ったのに挨拶が気にらないだけで
相手の車のフロントガラスを割る奴、
この世代って、幼少期から不自由なく
育ってきた一方で、
今の時代の急速な変化に戸惑い、
”こんなはずない、これは許せない”
と感じ、すぐにキレてしまう人が
少なからず存在すると思います。
そういう私も同世代でちょっとしたことで怒！
先日もホームセンターのレジ対応に怒りを覚えました。
こういうのって意外と根に持つ期間が長くなります。
そんなところに怒りをぶつける時間と暇があれば、
中国の横暴とか、政府の対応とか、
もっと大きなところに本気で怒りをぶつければ、
共感される方も大勢いますし、．．．
日常茶飯事な小事は、財産や命にかかわらなければ
極力スルーして、無駄なエネルギー使わずに済ませましょう。
私の首コリ、肩こり、腰痛は
怒りから来ています。
アンガーマネジメントはヒーリングバックペイン
に通じますね。