明日は、富士五湖ウルトラマラソンです。
今シーズンのラストレースです。

河口湖に着きました!

そして明日の日中は、またしても20℃以上の気温の予報。
ホント今シーズンの大会は暑い日が多かったなと。
それも明日で終わりかと。

ちなみに過去の富士五湖ウルトラマラソンの結果です
2016  71キロの部 完走
2017  71キロの部 完走
2018 100キロの部 失格72キロ関門通過出来ず
2019 100キロの部 完走 (13時間31分)
2020/2021 コロナ禍で開催無し
2022 118キロの部 失格 75キロ関門通過出来ず
2023 118キロの部 失格 75キロ関門通過出来ず
2024 118キロの部 失格 91キロ関門通過出来ず
2025 120キロの部 失格 75キロ関門通過出来ず

コロナ禍以降、最上位の部にチャレンジしてましたが、結果出ないので今回は100キロの部にて。
(そろそろ完走メダルも欲しいです)

明朝5時、夜明け前にスタートし、最後まで走れたら18時過ぎるので陽は落ちてます。
まさに夜明けから夜まで、丸1日富士五湖周辺で今シーズンラストラン、頑張ります!

暑熱順化・・・
(体が暑さに慣れて、熱中症になりにくくなるための生理的適応反応)

これから夏に向けてどんどん暑くなるわけで、今日は暑熱順化の一環で河川敷を20キロ走りました。
正確なタイムが判らないのですが気温27℃と厳しい中でしたので2時間ぐらいだったかなと。

今シーズンのフルマラソンは終わったのですが、最終戦は今度の日曜日(4月19日)です。

毎年参加している
チャレンジ富士五湖 ウルトラマラソン
今年は100キロの部に参加します。

7年前に100キロを完走して以来、毎年118キロ(昨年から120キロ)に挑戦していましたが、なかなか完走できませんでしたので今回は100キロに変更しました。

今シーズンのラストとなるウルトラマラソン頑張ります!

写真は先週の山手線一周ランです。
また暑い中でのランニングシーズンになりますね。


またまた大会翌日から仕事に忙殺され、投稿が遅くなりました。スミマセン。


今回は、前日からのレポになります。


羽田空港で“マラソンマン”さんと合流し、徳島空港に着いたらブログのハンドルネーム“青いランナー”さん(徳島にお住まい)が待っていてくださって、車で明日のコースを案内して頂きました。初めてのコースですし、大感謝です!



すごく簡単にコースの説明をすると
徳島県庁近くの大通りをスタートしたらすぐに吉野川大橋を渡ります。渡ったら川沿いを西に向かいます(上流へ)
ハーフを過ぎてから、西条大橋を渡り、その後川沿いを東に向かいます(下流へ)

残り2キロ切ったら吉野川を離れてゴールである田宮運動公園に向かいます。



夕方は、地元で有名なイタリアンで軽めの食事、翌日に備えます。
天気予報は曇り時々晴れですが、気温は19度。。。
(京都・大阪・東京と2月3月の大会はことごとく暑いです)

そして当日。

スタート前から気温の高さを感じてのスタートとなりました。



コースでは数回か吉野川に架かっている橋を超えるのですが、そこはアンダーパスになっているので

必ず下りと登りがセットになっています。この繰り返しが後半のバテに繋がったかも知れません。


いっ川沿いの車道を走るので砂利とかは無いのですが、基本的には単調なので逆に一定のペースで走れる
感覚もありました。
それもあって、30キロ通過はシーズンベストでしたが、問題はそこからで。。。
前半のアンダーパスのアップダウンなどの蓄積で余力がなくなってきました。
暑さの影響もあったかも知れないですが、歩く距離は東京マラソンより少なかったと思うのですが、
スピードが上がらなくなってしまいました。
結果、東京マラソンより15秒遅れてゴールとなり、シーズンベストも出せない、ほろ苦い今シーズン
ラストのフルマラソンでした。

当日のうちに東京に戻る為、“”青いランナーさん”にお礼も出来ずに会場を後にしてしまいましたし、

自分の中で今回の走りの結果をうまく消化できずにいました。

ですが、徳島マラソンは大会運営や動線など良かったです。今回でこのコースはラストで、来年から新コースになるそうなので、また来年も来て新コースを走りたいと思いました


これで今シーズンのフルマラソン10本終了しました。全部完走出来たのは良かったですが、
課題ばっかりが浮き彫りになりました。次回、今シーズンの総括をします。