どうもです。
かなり間隔が空いてしまったのですが、体重管理は続けております。
では2019/08/04の体重記録を。
体重は大体最近は57〜58で推移ずっと停滞気味です。
改善した方がいいかな？
続いて。
体脂肪率
これも8%から6%を推移まぁ、目安なんで。目標は5%なんですけども。
載せるとしたらこんな感じで。
体重計変えたので筋肉量とかも表示されるのですが、単純な筋肉量が出ないので〔身体全体の筋肉量？〕が表示されるやつらしいので、載せてもという私判断です。
ではまた再開していきます。よろしくお願いします。
おわり