暑いの？低いの？
まだ梅雨
はあがりそうもないし、むしむしして
寝苦しい夜
がつづきます。
しかし、外気温が高いことだけが、
寝苦しい原因じゃないかもしれません
体温が
度ない低体温の人は余計暑さがこたえるそうです 
体温が低いと自己免疫力が下がり、病原菌
に対する抵抗力が弱って
病気
になりやすいし、基礎代謝も低いので太りやすかったりするそうです
うつ病
にもなりやすとか
いいことないですね 
体温を上げるには
冷暖房に頼り過ぎない
運動をする
カラダを暖める食事をする（根菜類なんかいいみたいです）
半身浴をする
などなど・・・
血流をよくすることをすればいいみたいです。
理想は３６度８分～３７度だとか･･･
３７度って熱があるじゃん
（ちなみにさっき熱測ったら３６度８分ありました！
四捨五入したら３７度だ～
）
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ディスカウントプリ～ズ
来月１日からイケヤが１４５０品目をディスカウント！
というニュースをヤフー
で見かけました
流通拠点が完成したのと、輸入コスト削減で値下げできたそうです。
２・３年前照明器具
探してるときに、
イケヤの安さとデザインに惹かれて、
「いいじゃん！これ
」
「え
オンラインショッピングないの～
」
ってガックリきたの思い出しました。
ｵﾝﾗｲﾝｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ
今あるみたいですね。
早すぎたんだ
ちぇっ残念 
今、クッションがほしいんだけど、ないかな～
布地はかわいいのありましたよ
なんか元気出そうな柄だと思いません？
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２冊目
品川庄司の庄司さん ２冊目の本
が出たみたいです。
表紙の写真
・題字
も本人作。
１冊目の「花のことば」は
番組の企画から生まれたもので、
雑誌に載ったことまではしっていたのですが、
なんと単行本も出てたみたいですね～
図書館で発見して、びっくりですよ 
悲しいストーリーなのでなかなか借りて読むまではいかなかったのですが、
今回のテーマは
「運命」－どこに出会いがあるかわからない。
ということなので、図書館にお願いして買ってもらおっかな
しかし、意外な才能があるものですね
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パズル
ちょっと前に「数独パズル」がはやっていると
小耳にはさみました
昔やってたような気がするのですが、今やろとしても
どうやって考えてたのか見当がつきません
で、マイ・ブームはこれ 
漢字パズル
同じ数字のマス目
に同じ漢字が入るというもので、
ヒントになる場所を見つけて、少しずつマス目を
埋めていきます。
２・３日前は調子よく埋めていたですけど、
昨日今日はぜっ不調
ぜーんぜんわっかりませーん 
頼みの電子辞書
もどこにいったか行方不明
出てこーい君の力が必要なんだ
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復活！！
フィギュアスケート
の高橋大介選手が
8月のアイスショーに出るそうです。
やった～～
今年のスケートシーズンの楽しみが出来た
先シーズンの面白くなかったことといったら
高橋君は怪我
でいないわ、ランビエールは急に引退するわ
で
踏んだり蹴ったり！？
小塚君が頑張ってましたが、TOP選手がそろうと
表彰台はちと難しいレベルだし 
（なんかあるとピーピーよく泣くやつは好きじゃない！）
ランビエールのポエタ 名作です 
圧巻ですよ あれは
ここで見られます。探してみてください。
画像・音声ともに状態はあまりよくありませんが、
いろんな選手の競技会の映像やニュース映像もいっぱいあります。
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岡山限定
ちょっと久し振りで食べ物ネタです。
岡山限定販売kitkat
マスカット・オブ・アレキンサンドリア
名前が長い
マスカット味でいいじゃんね～
岡山限定なのに広島市内のスーパー
で見つけました。
普通のスーパーとは一味違う、ボックスストアー
のようなお店
スーパー山口。
kitkatの公式HPでも通販していたらしいのですが、
販売期間終わったのか売り切れ状態。
値段はなんと840円 
あーびっくりした 
私160円位で買いましたよ
これだからスーパー山口探検やめられない 
タネを明かせば、賞味期限が2009年8月とギリギリなので
やすくなってたんだと思います 
肝心の味ですが、まわりのマスカット
味のチョコレートはいい感じのマスカット感、
しかしウエハースにはさんであるクリームが甘すぎるような気がします。
迷走する（？）kitkat限定版 次はどんなのが出てくるか楽しみ
（じゃがいも味
やゆずこしょう味
もあるらしいですよ）
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皆既日食＠広島
眼が覚めてしまいました。
靄が川面一面覆ってるわ曇ってるわです
ここ川ですよ！信じられます？
やっぱりダメかなと思っていたら、１時間後・・・
薄日が差してきた
広島
は完璧な皆既日食ではないので、
夜
のようには暗くなりませんでしたが
なんとなーく薄暗い感じ。
普通の曇りの日とは暗さが違いました。
変な感じでしたよ
なんちゃって観測めがねで見ていたのですが、
直に太陽を見てみて、びっくりです。 これは名古屋の人が撮った写真
三日月
より細かった
（ 
これの真ん中を太くした形
（この写真
より細かった）
今日は日本中で皆既日食騒動だったようです。
まだまだ日本は平和だわ 
（あっ！私も浮かれ騒いでいたひとりでした (*^.^*) ）
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あーした天気になーれ
いよいよ皆既日食
あしたですね。 こーんな感じになるのかな？
広島は午前中えっらい勢いで雨が降ってました
天気予報では明日９時頃から
マークなのですが、
ほんとかな～ 
皆既日食は昼前の11時前後くらいです。
びみょ～ 
昔みたいに下敷き
をかざしてみるのはなしらしいですね。
観測用の眼鏡があるそうです。
すでに品薄状態みたいらしいですが。。。
専用の眼鏡いるなら早く行ってくれよな～ 
明日11時前後外に出られたら、とりあえず空
を見てみるか
今は曇ってます
（エリカ様
が向かわれた奄美大島は
あした曇りのち雨らしい。。）
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ざんねん
全英オープン
T・ワトソン残念でしたね 
最終日の１７番ホールまで１打差で勝ってたのに
念のため、優勝したのは左のひとです
なんで最後の最後でボギーになるかな～ 
もしワトソンが優勝すれば、最高齢優勝者の記録更新だったのに
今までが４６歳とか４８歳とからしく、５９歳のワトソンが優勝すれば
すごい記録になったらしいです。
優勝したＳ・シンクも気持ちは複雑なものがあるでしょうね
今回のワトソンの活躍で出場資格の中の「60歳以下の歴代優勝者」という項目が
考え直されるかもってことです。
来年また記録に挑戦して欲しいですね。
（なにげにゴルフは昔から見るのすきです。おやじ～ 
）
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来ましたよ！
この前頼んだEASYTONE、今日宅配で来ましたよ
本当に買えてしまった
それも９８００円
早速履いてお出かけしてきました
なんかふかふかして気持ちいい
この季節だから靴
の中暑くなるかと思ったのですが、
ぜんぜんOKでした。
ね、本当にEASYTONEでしょ？
これから毎日履いてエクササイズだ～
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