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昔から一度受けてみたかった念願のウォーキングレッスン。
以前、インストラクターをされていた方が
単発でレッスンをするということで、出かけてきました。
習った歩き方はスニーカーとパンプスをはいての2種類。
ざっと姿勢・足の運び方など説明してもらい実際歩いてみました。
私、二人一組の相手の人から「説明を受けてすぐできてるのがすごい！」
ってほめてもらい、ちょっといい気になってます。
さて明日から通勤時、実践していきますよ～
広島 で住宅 ・店舗のリフォーム はシーディー・コア におまかせ
