『梅雨はトレーニング』

そろそろ本格的な梅雨になりそうですね。

梅雨時って、カラダだるくないですか

これにはちゃんと理由があるそうです。

雨が降るということは、低気圧が来ているということ

低気圧　ということは気圧が低いということ

気圧が低いとカラダに取り込める酸素が少ないということ

酸素が少ないと、カラダ全体にいきわたる酸素もすくないということで

カラダがだるくなるんだそうです。

アスリートがオリンピックなんかの前にする

高地トレーニングと同じということみたいです。

でも梅雨でカラダをきたえるからこそ、

その後の夏が乗り切れるらしいです。

だからカラ梅雨だと、夏ﾊﾞﾃする人が増えるとか

ちゃんと梅雨にも意味があるんですね。

すごい　

ちなみにこれは昨日行った整体の先生の受け売りです　

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