体重が減らない

最近なかなか減らない体重に悩んでいます。

この最近3キロ体重がまたオーバーしてしまいました。

やはり食べる量を減らさないといないのでしょうね。

わかっているのですが、

なにぶん食い道楽の自分で有りますので、苦労しています。

それ以外に出来ることはしているつもりなんですが・・・

山登りに水泳、そして朝食はバナナダイエット、

もう5年近く続けています。

我慢してウエストを出したズボンを履いているんですが、

動くのがきつく、もう限界です。

行き付けの洋品店に駆け込みました。

私に合うサイズのズボンは一般の店には取り扱いが無く、ビックサイズ専門の店です。

よって店に来るお客さんはすべてウエストがビックの人ばかりです。

なにか楽にやせる方法はないもか、もうこれ以上は体重を増やすわけにはいかないのです。

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