昨日はアヴィニールカフェでした、（コミュニティーでのツキイチ会）
昨日のテーマは【ネガティな感情と向き合う】でした。
皆さん生活していると悩みが無くても、
何かしら気に掛かる事やイライラする事等、ストレスな事がある中で、
それとどう向き合うかを行ないました。
すると、参加者さんがいつものメンバーさんだけで合った事
（ビジターさん等、初対面の方がいない事）もあり、
抱えているモヤモヤを出してから、
さらには向き合い方がわかり、
すっきりして表情も変わったのが良く分かりました。
12時をはるかに超えての雑談も楽しい日。
今日は心からリラックスした休日になっている事でしょう～。
つぎは4月に開催です！！