盛り上がりのレッスン&筋トレ

そう言えば久しく筋トレしてなかったよな～
筋トレやるぞ～って、意欲がなかなかなく

レッスンだけで終わる日々

とは言うものの基本レッスンで、時間があれば筋トレ

もくもくと筋トレするより、好きなレッスン出てるのが楽しいからね

で一時間も筋トレしたら、腕パンパン
明日以降が怖い((((；゜Д゜)))

もちろんレッスンも
格闘技系エクササイズ60分
全曲、過去曲でしかも、この夏のイベントでやった曲やん
その時の事を思いだしつつ
超盛り上がりで、楽しかった～
しかし、よう動いて疲れた～


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