ウエストン2錠
硫酸マグネシウム2錠
乳酸菌１錠
バナナフラワーで
少しゆるゆるになったポッポちゃん
元に戻すために量を減らした
戻ってから
バナナフラワーのみ辞めて
他を戻したが
ちょっと緩い
てことで、夜は硫酸マグネシウムカット✂️
そんで、朝の乳酸菌増やしてみます
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
だんだん、わけわからなくなってきました💦
ゆるゆるなのに、量出てる気がしないというか
(-ω- ?)
そして、1日一回だし
そーなってくると、何のための
ゆるゆるなの？
(゜゜;)＼(--;)
未だに、自分のベストがつかめません
いったんリセットしたいよね
腸内空にスッキリさせて出直すことは出来ないのかなと思う
ポッポちゃんです
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ