1回目終わって帰ってきたとき

やる前も今も痛いだけといってましたが

朝起きたらちがうかもよとなだめ
次の日聞いてみた

どう?調子?

痛みが取れた🎵と喜んでいた
痺れは、少しあるみたい

へ、へぇ
兼子ただし良いんだね~

あれだけ痛がってたのに

お値段は、安くない
それの、10回コースらしい

すでに1回目で効果ありって凄いですね

丹田を鍛えるやり方も教わり
絶好調らしいです

逆に、今度やり方教えてよと言いました

丹田鍛えると色々と良いらしいので

ダイエットにも…

ポッポちゃんは、続くか分かりません
(゜o゜)\(-_-)

今日は、病院とふらふら買い物

ずっとストレスキツかったので
ご褒美リンツ

シーソルトとピスタチオとカカオ70%


百均に頼まれたものを買いに
行ったとき何となく買った

エコバッグの持ち手を伸ばせるやつ

良く考えるよね~

ゴミ箱のビニールストッパー


今日は、ずっと曇り空
だけど、じめっとしてるので
それほど寒くない

綿のコート着たら歩くと暑いかな
動かなければ綿のコートで丁度いい

耳の中のかさぶた?とりたくてウズウズする
とったら、アカン
また、血出るし

分かってるけど
ウズウズする

ポッポちゃんです
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ