何を？って言いましたか？
肉です( ﾟーﾟ)
肉を食べて肉を落とす
ポッポちゃんの場合
何しろおやつが多い
つまりおやつの削減と
軽い筋トレである程度落とせる
でも、簡単じゃないのよ
ストレス時の体の欲求
甘いもの欲しい
酸っぱいもの欲しい
Amazonで、欲しいも探してたら
いつの間にか見ている食べ物
おっとあぶねぇ
ポッポちゃんの場合
普通より、おやつが多いので
おやつを標準に減らすだけでも
効果あり
なら、食うなよと言ったかしら？
無理なのよ
おやつを全く食べないと
ストレスが半々ない
１日頑張ったご褒美ですもの
しかし、肉を落とすの大変よ
太るのは、めちゃくちゃ簡単なのに
だって、食べたいだけ食べればいい
けど、若い頃は何しても痩せたのに
今は、普通に食べるだけでも太れる
凄いわぁ(゜o゜)＼(-_-)
そして、ポッポちゃん
パンが、大好き
それも太るもと
でも、夏になるとパン要らなくなってくるから
アイスにシフト(゜o゜)＼(-_-)
ダメだ
太れることしか思いつかん
ポッポちゃんですε=ε=(ノ≧∇≦)ノ