やっぱり食べ過ぎΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

やっぱり３食でなくても良いのね

胃を休ませなくてはいけないのよ

でも、空腹はどうなの？

「一日3食とるのが体にいい」は間違い！実は空腹の時間が必要だった | ヨムーノ

ポッポちゃん耐えられるの？

逆に食べれるときに食べ過ぎてしまうのでは？

今日は、すでに朝ごはんを美味しく頂きました

ポッポちゃんの場合少しずつステップを踏まないとダメね

まずは、間食やおやつの見直し

おやつをどう我慢するのか？

うーん(´･ω･`; )

難しい課題だ

ポッポちゃんですε=ε=(ノ≧∇≦)ノ