朝食は、抜いてもいい
朝食は、抜かないほうがいい
どっち？
一昔前までは抜くなと言う説が多かった
今は？
抜いたほうがいい説もある
例えば16時間断食
これをやるとだいたい朝食食べれないよ
なんなら、胃の調子をととのえるならどっちが良いのだ
朝食要らないかもしれない
とりあえず、朝はクノールのスープのみで胃に優しくいこう
今週も、来週も土曜日仕事だ
12日の土曜日までに、胃の調子が整わなかったら諦めて病院に行きます
とりあえず、スープ系を買って来た
朝は、体を暖めるためだけに
カップスープ
しばらく、お菓子は我慢しよう
ポッポちゃんですε=ε=(ノ≧∇≦)ノ