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タコはゆでて切ります。
酢の物は、液体出汁に酢をブレンド、きゅうりは少し塩揉み。
味噌汁は味の素と水をいれた小鍋に、たい がしら べら を入れてあくをすくい、味噌と冷凍葱を投入。

タイトルお借りしました~。