汗対策だって! | FULL MOON

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わたしの好きな音楽、映画、本、
ペットの動物達の事を書きます。

しばらくぶりの平日休みでこんな時間に情報番組見てたら出てました。汗対策

まとめると

①汗をかきにくくするには…脇の下に物をはさんで圧力を加えると全身の汗が出にくい。
            (ハンドバッグとかペットボトルとか携帯等)
             一時的に汗を抑えられるそうです。

②運動前にどんなものを飲んだら質の良い汗がかけるの?
            普通の水よりもレモン水が良いそうです。

③朝、昼、夜の汗対策
 
 朝…制汗作用のあるスプレーを脇の下につける(脇の下の汗腺をふさぐ働き)

 昼…汗を拭くときは乾いたハンカチやタオルではなく、濡らす。またはウエットティッシュで。
   (汗のにおいは濡らさないと取れないそうです。化粧が落ちると困るけどね)

 夜…お風呂の石鹸は薬用せっけんを使う。風呂上りは扇風機で汗を抑えるのがベスト。

ということです。

私はわりと汗かきにくいんだけど、職場の友達はすごく汗っかきで苦労してる。
一日着たTシャツ次の日にはカビが生えたらしい。

うちの次男も体臭が強いし、旦那も加齢臭があるし、娘もスポーツで汗かくと臭いので実行するように言ってみよっと。